PDF: assassino de fumar
assassino de fumar
GUÍA PARA DEJAR DE FUMAR
Por qué voy a privarme de fumar si la contaminación ambiental es mucho más dañina que el humo del cigarrillo El tabaco es causante del 30% de todos los cánceres diagnosticados, frente a un 2% producido por la contaminación ambiental. Yo no dependo del tabaco, puedo dejar de fumar cuando quiera Esto suele ser una excusa para continuar fumando.
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Dejar De Fumar Para Dummies Esta guía te ayudará a dar el primer paso para cortar para siempre con el hábito de fumar. Con una serie de estrategias efectivas y fáciles de seguir, te guiará en todos los pasos del proceso de dejar de fumar, desde apagar el último cigarrillo hasta superar la tentación y…
Deja de fumar: estrategias para dejarlo Mayo Clinic
Deja de fumar: estrategias para dejarlo. Estar preparado puede ayudarte a dejar de fumar o de consumir otros productos de tabaco. Aplica estas estrategias comprobadas para acabar con tu dependencia del tabaco. Escrito por el personal de Mayo Clinic
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Dejar de fumar es lo mejor que puede hacer por su bien y el de las personas que ama. Estos cinco pasos, basados en 25 años de investigación, han ayudado a cientos de miles de fumadores a dejar de fumar para siempre. Siga estos cinco pasos para que dejar de fumar le resulte más fácil y más exitoso.
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